Activiteiten in Val Gardena draaien in de zomer vooral om wandelen, fietsen en klimmen. Vanuit Ortisei, Santa Cristina en Selva vertrek je voor wandelroutes, mountainbikeroutes en via ferrata's. Voor gezinnen zijn er kinderprogramma's en speelplekken, en Val Gardena Active organiseert activiteiten met lokale wandel- en mountainbikegidsen.
Vanuit de drie dorpen lopen routes naar onder meer de Seceda, Col Raiser en rond de Langkofelgroep. Ook de Alta Via 2 gaat door het natuurpark Puez-Odle. Op de pagina over wandelen in Val Gardena staan deze routes uitgebreider.
Via Val Gardena Active kun je in de zomer meelopen met begeleide wandelingen. Het programma heeft daarnaast fietsactiviteiten en activiteiten rond natuur en Ladinische cultuur.
Voor mountainbikers is de Sellaronda MTB-tour een van de langere routes. Met liften voor een deel van de klimmen is de route met de klok mee 62,4 kilometer en tegen de klok in 58,6 kilometer.
De Rodaval-fietsroute loopt van Selva via Santa Cristina en Ortisei richting Roncadizza. Tussen La Poza en Santa Cristina is de route nog niet af; daar fiets je over een deel van het tracé van de oude spoorlijn van Val Gardena.
In Selva huur je bij meerdere verhuurders mountainbikes en e-bikes. Op verschillende zomerliften mag je fiets mee, meestal tegen een toeslag; bij de Gardena Card is dat niet inbegrepen. In delen van het natuurpark Puez-Odle is fietsen niet toegestaan.
Bij Monte Pana ligt de PanaRaida, een route met twaalf speel- en activiteitenstations. In Ortisei kun je naar zwembad Mar Dolomit, met in de zomer ook een buitenbad.
Val Gardena Kids Active is er voor kinderen van 6 tot 12 jaar. Voor jongeren van 13 tot 16 jaar zijn er de Junior Active Outdoor Camps.
Val Gardena heeft negen via ferrata's, onder meer rond de Cir, de Langkofel en Puez-Odle. Je hebt een helm, een via-ferrataset en ervaring nodig; beginners gaan beter met een berggids.
Vanaf de Seceda kun je een tandemvlucht maken met een gecertificeerde lokale paragliderpiloot.
Wat kun je doen in Val Gardena in de zomer?
Wandelen, mountainbiken, fietsen, klimmen en via ferrata's lopen. Daarnaast zijn er georganiseerde activiteiten via Val Gardena Active en activiteiten voor gezinnen.
Kun je mountainbiken in Val Gardena?
Ja. Er zijn routes door en rond het dal, waaronder de Sellaronda MTB-tour, en op sommige liften mag je fiets mee. In delen van het natuurpark Puez-Odle is fietsen verboden.
Zijn er activiteiten voor kinderen?
Ja, onder meer de PanaRaida, zwembad Mar Dolomit en Val Gardena Kids Active (6 tot 12 jaar). Voor 13 tot 16 jaar zijn er de Junior Active Outdoor Camps.
